ＴＨＩＳ　ＩＳ　ＢＡＤＭＩＮＴＯＮ

バドミントンってただの羽根突きではないのです　　　　　　　　　
れっきとしたスポーツ。それもかなりハードなスポーツなんです
ここでは，そんなバドミントンの基本的なことを紹介　　　　　　　

1. 使う道具
   　　　　ラケット
   　　　　シャトルコック(通称：シャトル)
   　　　　シューズなど
2. 試合について
   　　　　１対１で戦うシングルス　２対２で戦うダブルスがある
   　　　　得点については，９点，１１点，１５点，２１点とつけたかがある
   　　　　一般的な試合はシングルスは男１５点３セット，女１１点３セット
   　　　　ダブルスは１５点３セットが基本となる
   　　　　コートの説明は今度ということで(＾＾；
3. シャトルの打ち方
   • オーバーヘッドストローク
     　　　頭の上でショットを打つうち方でまあ，普通に素振りをした形で
     　　　ショットを打つ感じです
     　　　クリアー，ドロップ，スマッシュなどはこの打ち方で
   • サイドストローク
     　　　からだのサイド(横)で打つ打ち方
     　　　力が入らないので，打つのが結構難しいです
     　　　しっかりと，体勢を整えて打ちましょう
   • アンダーハンドストローク
     　　　ネットより低いところで打つ打ち方です
     　　　スマッシュレシーブなど、守備的な部分で使います
     　　　安定感が必要となります
4. ショットの種類

   ショットの種類	特徴
   クリアー (ハイクリアー) (ドリブンクリアー)	相手コートの奥のほうに飛ばすショット (ハイクリアーは高く，深く(奥に)飛ばすのがポイント) (ドリブンは低く，早く飛ばすのがポイント)
   カット	相手コート際で減速させて，落とすショット ラケットの面で切るように打つのがポイント クロスに打つことも効果的
   ドロップ	相手コート際に落とすショットで，カットより，スピードは遅め 打つときに，高い位置で打ち，そのアクションはクリアーを打つ アクションと一緒で，それにより、フェイントとして使えば効果的
   スマッシュ	バドミントンで攻撃するためのショット スピード，角度，コースの３つのポイントからなる 相手の，からだ近辺を狙うとかなり効果的
   ドライブ	ネットの高さと同じ高さに飛ばすショット 反応の早さがポイント ドライブで押して，決めることも可能かな？(＾＾？
   ヘアピン	コートでネット際からネット際に落とすショット だいたい，クロスが多い 初心者には覚えやすい。(私は大キライ(爆))
   プッシュ	ネット際に上がってきたシャトルを打ち込むショット まあ，押し込むということです 相手が取れないように，鋭く落としましょう

今のところは，これぐらいで，今後まだまだ増やすつもりです

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メールはこちら→cozy_47@hotmail.comまで